''HUNZA'' Türkleri 70'inde doğuran ortalama 120 yıl yaşayan İnsanlar. İşte yaşam sırları

Hunza Türkleri Hun Türklerinden geliyor.Pakistan ve Hindistan sınırında yaşayan bu insanların çok ilginç bir özelliği var.

Kadınlar 65-70 yaş arasında anne olabiliyor. Müslüman olan Hunza Türkleri ortalama 110 ile 120 yıl yaşıyor. Burada 65 yaş yolun yarısı sayılıyor.

Bu Türkler kansere yakalanmadıkları gibi sık rastlanan diğer rahatsızlıklara da uğramıyorlar.Bunun nedeni denizden 6 bin metre yükseklikte çok yüksek oksijeni olan bir bölgede bulunmaları.

Buz gibi temiz su içip kendi ekip biçtiklerini yemeleri diye düşünülüyor ve hala uzun ömürleri hakkında bilimsel çalışmalar devam etmekte.

Hunza Türkleri'nin et ve baharatlı yemekleri çok ünlü ve Sadece kendi ürettikleri sebze ve meyveleri tüketiyorlar. Şeker tüketmiyorlar.

Hunzalar Çin ve Afganistan sınırında Pakistan Keşmirinin kuzeyinde Tanrı Dağları, Himalayaların batı uzantısı olan Karakurum Sıradağları, Hindukuş dağlarının kesiştiği 160 km uzunluğunda, 1.6 km genişliğindeki Hunza Vadisinde yaşıyan bir halk.

Aslında komşu oldukları Çin değil, günümüz Çin devletinin sınırları içerisinde kalan Doğu Türkistan.

Hunzalar kendilerine Hunzakut diyorlar. Konuştukları dil olan Buruşo yüzünden onlara Bruşolar diyenler de var.

Asırlarca yolu, izi olmayan, erişilmesi çok güç bir yerde izole olarak yaşayan Hunzakutlar “Mir” dedikleri hanedan reislerinin ve ona danışmanlık yapan on iki kişiden oluşan bir İhtiyar Heyeti idaresindeler.

Türk geleneklerine uygun olarak, 900 yıldan fazla bir süre bağımsız yaşamışlar.

Hunza nehri;

Hunza Nehri 2.500 metre civarında (8,200 ft) yükseklikte

Buzlu dağlardan akan sular thunza insanlarının ömrünü uzatıyor

Müslüman bir toplumdur,eski kültür ve adetlerini birlikte devam ettirmektedirler.

Kadın başlıklarında görülen tamgalar Türklerin binlerce yıldır kullandıkları tamgalardır.

Bilim adamlarının dikkatini çeken bu ömür süresi onları araştırma yapmaya yöneltti.

Neşeli, sağlıklı ve hayat dolular! Hunza Türkleri ortalama 110 ile 120 yıl yaşıyor. Sanki bu dünyadan değil de başka bir gezegenden gelmiş gibiler.Hunzaların genç kalmasının bir diğer sırrı ise hareket etmeleri. Her gün dağlarda yürüyüş yapıyor, tarlada çalışıyor, tertemiz dağ havası alıyor olmalarıdır.

Yörede genetikçilerden başka araştırma yapan Batılı antropologlara göre biyolojik özellikleri, toplumsal ve kültürel yönleri açısından Hunza Türkleri bilimsel araştırmalarda eşi benzeri bulunmayan bir topluluk olduğu görülmekte.Söz konusu makalelere konu olan uzun yaşam sırlarının şüphesiz bilimsel gerekçeleri var.Bir kez daha görüyoruz ki insan ömrünün sağlıklı bir yaşam süre bilmesi için yediklerine ve içtiklerine dikkat etmenin yanı sıra hareketli ( spor, doğa yürüyüşü vs.) bir yaşam sürmesi gerekmektedir.Özellikle içinde yaşamış olduğumuz zaman diliminde hazır gıdalara ( içerisinde ne olduğu muamma) çok ama çok dikkat edilmesi gerekliliğini bir kez daha Hunza Türkleri ile anlamaktayız.

 Sevdikleriniz ve sevenlerinizle sağlıklı mutlu bir ömür yaşamanız dileğiyle...

EDİTÖR: BİLGE 

Kaynakça ; [1] Cristofaro et al (2013), Afghan Hindu Kush: Where Eurasian Sub-Continent Gene Flows Converge, PLOS ONE, DOI: 10.1371/journal.pone.0076748

[2] Balanovsky et al (2011), Parallel Evolution of Genes and Languages in the Caucasus Region, Mol Biol Evol October 1, 2011 vol. 28 no. 10 2905-2920 doi: 10.1093/molbev/msr126

[3]Allentoft et al (2015), Population genomics of Bronze Age Eurasia, Nature 522, 167–172 (11 June 2015) doi:10.1038/nature14507,

[4] Burusho people, Bilimsel araştırmalar